Amigos,
Soy madre de dos hijas, de 22 y 15 años y estudio desde hace años el tema de la sexualidad holística. Me siento muy responsable de la información que doy a mis hijas.
Pienso que muchas mujeres, piensan lo mismo.
Explicar la sexualidad a las adolescentes, cuando llega la hora, puede parecer complicado a algunas. Y hablar de sexualidad holística, nos parece casí imposible. Pensamos no disponer de suficiente información. Tenemos la impresión de no ser legitimada a la hora de hablar del tema.
Pues al final es muy sencillo. Como todo en la vida con sencillez, todo resulta muy fácil.
Ya les dejo aquí unas sugerencias que trataremos más precisamente estas próximas semanas
Sugerencias
:
1- Somos seres sexuales
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Hemos nacido del acto sexual de un padre y de una madre. En el mejor de los casos, hemos nacido de un acto amoroso y consciente.
Una gran cantidad de energía sexual está generada en los cuerpos a la adolescencia. Eso es un hecho biológico, destinado a la supervivencia de nuestra especie.
Así que la atracción por la sexualidad de las jóvenes es totalmente normal y bienvenida.
Estemos presentes para ellas, para acompañarlas en ese proceso y proporcionarles la mejor información posible.
Esa atracción debe ser honrada. Es una atracción hacia la Vida. La energía sexual es energía de Vida.
Un ser atraído por la sexualidad es un ser atraído hacia la Vida. Eso no se culpa, se festeja.
2- Honra tu cuerpo como templo de tu ser
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Ayudalas a tener una buena imagen de sus cuerpos y de ellas mismas.
La adolescencia es una etapa delicada para las adolescentes. Sus cuerpos cambían. No siempre como ellas lo desean. El cuerpo tarda en desarollarse completamente y eso las desesperan.
Enseñales a confiar en el proceso de la Vida.
Explicales que nuestro cuerpo alberga nuestro ser, nuestra alma. Amemos nuestro cuerpo, respetémoslo, honrémoslo y cuidémoslo.
Enseñales que ese mismo cuerpo, tiene el honor de ser capaz de dar la vida. Y que también se entregará con respeto, con confianza y con amor al hombre, cuando llegará el tiempo.
Enseñale la paciencia de dar sentido a sus actos.
3- Ten una vida saludable
Foto: Getty Images
Las adolescentes disfrutarían de una mejora calidad de vida, teniendo una vida más saludable.
Empezando tambíen, en desarollar su propio ser, investigando sus pasiones y sus dones. Dedicando momentos a meditar, a cuidar de su cuerpo, de su espíritu y de su alma.
Momentos para descansar, para tener una actividad física,para tiempos de ocio, para estudiar, momentos entre amigos, reuniones familiares.
4- Hacia una sexualidad más consciente
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La sexualidad clásica actual, no nos nutre realmente y los jóvenes adultos ganarían mucho en aprender una manera distinta de hacer el amor.
La sexualidad holística que iremos investigando, es una sexualidad más responsable y más consciente.
En una relación amorosa con sexualidad holística se crea mucho más que un simple contacto físico orgásmico. Se crea algo mucho más profundo. Cada uno se conecta a la esencia de su pareja. El placer generado es de otra vibración, más alta. El placer es más intenso, extenso y profundo.
Esa sexualidad honra realmente tanto el hombre como la mujer. Y cada uno sale nutrido de esa relación amorosa y sexual.
Si esa sexualidad, no es muy conocida es probablement porque uno tiene que entregarse totalmente al otro. Vivimos muchas relaciones superficiales. Ser más selectos a la hora de encontrar una pareja, evita tener relaciones sexuales sin interés.
La sexualidad holística propone rituales para generar la confianza, el respeto y el amor y permitir alcanzar un placer de más alta calidad. Generando así, una relación amorosa más intensa.
Es una manera de conectarse muy profundamente al alma de su pareja, de alcanzar experiencias muy reveladoras.
5- Celebraciones y rituales
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Todo lleva su proceso.
Tomando consciencia de lo que vivimos, profundizamos la experiencia.
La sexualidad holística se toma con tiempo. Desarollando cada etapa, poco a poco, alcanzamos distintos niveles de placer y de consciencia.
Todo se valora. Todo se agradece.
Para ritmar el inicio de la vida sexual de sus adolescentes, les aconsejo varios rituales adaptados a sus edades y a sus procesos de vida, para celebrar los momentos importantes de sus vidas, como la primera menstruación ("las primeras lunas") por ejemplo.
Os comentaré lo de los talleres presenciales y online dentro de poco.
Un abrazo
Dedicado a mis hijas Melinda y Lea <3
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