Constelaciones Familiares, Sexualidad Holística y Adolescentes

¿Cómo los adolescentes perciben la sexualidad? Observamos mediante las Constelaciones Familiares

Photo: Sophia Bisstouane

Mi Leita Bonita querida

Buenos días,

Como sabéis, soy estudiante del Diplomado de Sexualidad Holística y del programa de Constelaciones Familiares.

Ayer, tuve una entrevista con la Dra Maria Gabriela Santini y me comentó algo muy impactante a propósito de la percepción de la sexualidad en los adolescentes.

Comparto con vosotros y si os parece importante, por favor compartenlo también para que otros padres, puedan estar informados.

Conectarse al alma con la mirada

Para conectarse consigo mismo, con nuestra alma y el alma de los demás

Buenos días,

Hoy te propongo un ejercicio  muy sencillo pero muy potente. La mirada.

Ejercicio:

Propón a una amiga, un amigo, un familiar, de mirarlo a los ojos unos minutos. 

Mira a esa persona con cariño, con amor, deseándole todo lo mejor. Esa persona también te mirará con el mismo amor y también te deseará lo mejor.

Photo: Sophia Bisstouane

Asentir que nuestras palabras crean nuestra realidad

Asentir que nuestras palabras crean nuestra realidad

Illustration: Kanako

Amiga mía,

Sientáte, escucha. Te cuento. 

Después de mi divorcio, tuve una etapa de mi vida en la que quería disfrutar de la vida a tope. Ya recuerdas.

Tuve varias aventuras y unas historias de amor. Me sentía bella, atractiva, poderosa, exitosa. Wooooooow la chica del anuncio de L'Oréal! Con el movimiento del pelo y todo :-)

Pero me gustaba el papel de la víctima que ay pobrecita, los hombres se interesaban solo en su fisíco.

Así que pedí... probablement a la Virgen de Covadonga en Asturias, nuestra Santina querida, que me conceda un deseo .... "que me amen por lo que soy dentro de mi, por mi ser" ... pues te lo digo yo, la Santina, me quiere mucho y siempre me lo concede todo... :-)) ... pero bueno a veces no exactamente como yo quiero :-)

El tacto

Una experiencia con el tacto

Amigos,

Esta tarde, estuve en un taller de una asociación. Hicimos un experimento muy interesante.

La comparto con vosotros.

Source photo: internet

Ejercicio:

Dos personas van haciendo el ejercicio juntos. Primero, uno experimenta. Luego, le toca al segundo experimentar.

Imaginaros, una persona delante de la otra. La persona delante es la persona que va a experimentar.

¿Cómo establecer una linda relación con tu hija ?

4 consejos para construir una bella relación con tu hija

A veces, sobre todo durante la adolescencia, la comunicación con nuestros hijos se complica y muchas tensiones aparecen. 

¿Cómo puedes establecer una linda relación con tu hija ?

 Source photo:  internet

Explicar la sexualidad holística a las adolescentes

Explicar la sexualidad holística a las adolescentes

Amigos,

Soy madre de dos hijas, de 22 y 15 años y estudio desde hace años el tema de la sexualidad holística. Me siento muy responsable de la información que doy a mis hijas.

Pienso que muchas mujeres, piensan lo mismo. 

Explicar la sexualidad a las adolescentes, cuando llega la hora, puede parecer complicado a algunas. Y hablar de sexualidad holística, nos parece casí imposible. Pensamos no disponer de suficiente información. Tenemos la impresión de no ser legitimada a la hora de hablar del tema.

Pues al final es muy sencillo. Como todo en la vida con sencillez, todo resulta muy fácil.

Ya les dejo aquí unas sugerencias que trataremos más precisamente estas próximas semanas

Sugerencias

Diplomado de Sexualidad Holística

Diplomado de Sexualidad Holística

Amigos,

Hace ya un mes que empecé el Diplomado de Sexualidad Holística con la Dr Maria Gabriela Santini, de la Escuela de Sexualidad y Espiritualidad de Caracas, Venezuela.

Es tan interesante que quiero compartir mi experiencia que vosotros.

Fue mi historia personal que me llevó a interesarme a ese tema. El proceso de sanación sexual es un proceso que no solamente sana tu vida sexual y tu vida en pareja. Sana todo tu ser. 

Magnifico pero desconozco el artista

Es un proceso muy interesante, que aporta mucha esperanza a las personas que pueden padecer de algún trauma o enfermedad.

Ya hablaremos poco a poco de todo eso.

Un abrazo

Iniciación Reiki

Iniciación Reiki

Buenas noches a todos,

Durante mis iniciaciones de este primer curso de Reiki, muchas emociones y mucha energía aparecieron. 

Pensaba que eso era quizas debido a la música que resonaba mucho en mí. Tenía algo hipnótico esa música. Hasta mi cuerpo ondulaba al ritmo de la música. Sentía el movimiento de la energía en mí.

Pero la estoy escuchando de nuevo y por supuesto me encanta tanto como cuando la escuché con mis compañeros de Reiki. Sigue hablándome.

Pero falta algo... ese algo tan especial que el maestro de Reiki da durante la iniciación... 

Un abrazo

Reiki Nivel I Shoden

Reiki Nivel I Shoden

Buenas tardes a todos,

Pues como os lo contaba en el artículo Descubriendo el Reiki, me apunté al Curso de Reiki Nivel I. 

Los 5 principios del Reiki en japonés

Dediqué este fin de semana a profundizar  mi práctica de reiki y lo he disfrutado mucho.

Me di cuenta de una cosa. Como en las Constelaciones Familiares, no sabemos muy bien como actúa la energía, pero si que actúa.

Lo vuelvo a decir, la experiencia es lo que importa. Ella habla sola. Ella es la importante y lo que se queda en nosotros.

Podría explicar lo que hemos aprendido y como lo hemos aprendido, pero sería otra vez, mirar el Reiki de manera muy racional y me parece que se pierden muchas cosas así.

Durante la parte práctica del curso, las compañeras de mi grupo y yo misma, seguíamos las pautas del maestro y nuestras propias intuiciones. No hacíamos muchas preguntas al maestro. Estabamos totalemente conectadas a la experiencia. Quizás tendremos muchas preguntas después, pero él siempre estará para contestarnos.

Es ese momento nos hemos centrado en dar una sesión de Reiki, para el mejor bienestar de la persona. Con lo poco que sabíamos. Y sabeís qué? Pues tuvimos resultados impresionantes. Estabamos en lo que nos pide el Reiki, sólo ser un canal. Y eso fuimos.

Me sentí humilde ante una energía tan potente, el Reiki.

Las procesos de iniciación del nivel I, me abrieron nuevas puertas y ya tengo ganas de empezar los otros niveles del Reiki.

Durante este curso de Reiki, tuve muchas nuevas ideas para desarollar mi trabajo de Sexualidad Holística. Me siento más creativa. Noto cambios en mi manera de ser.

Comparto con vosotros una muy linda música, para abrir vuestros corazones <3

Agradezco todos mis compañeros del grupo. Por su confianza y su entrega.

Agradezco a mi maestro Carlos Egea Álvarez por su dedicación y su respeto ante los procesos de cada uno.

Gracias

Un abrazo

Descubriendo el Reiki

Descubriendo el Reiki

Buenas tardes a todos,

Estoy viviendo una experiencia muy interesante con el Reiki y me gustaría compartirla con vosotros.

Hace un mes más o menos, sentí como un bloqueo de energía en mi vientre, en la zona de los genitales. También sentía un miedo muy grande dentro de mi, en la misma zona.

Sé muy bien de donde proviene este malestar pero no sabía como aliviarme.

Estaba pensando en quien me podría ayudar cuando empecé a encontrar información a propósito del Reiki. Confío mucho en mi intuición. Así que me dejé fluir.

Foto: www.tuembarazo.cl

Me encanta experimentar. Encontré una persona para darme una sesión y me presenté a mi cita. He elegido esa persona también por intuición. Tenía que ser él.

He ido a mi primera sesión, totalmente dispuesta a descubrir. Sin tener expectactivas. Sólo con ganas de experimentar. No entendía muy bien como funcionaba el Reiki pero no se, era algo que me parecía bueno para mi. 

Me di cuenta que da igual que entiendas o no el Reiki. Tampoco necesitas creer en él. Lo más importante es experimentarlo, nada más. Dejarte fluir. Aceptar lo que puede pasar o no. Todo es bueno.

No explicaré en detalles lo que es el Reiki. Sólo diré que es una práctica de sanación  natural y una práctica espiritual japonesa. El hombre que la desarolló se llamaba Mikao USUI (1865-1926).

Mikao Usui (1865-1926)

Esa práctica utiliza la energía para sanar. Un protocolo es necesario para acceder a esa energía y luego ser un canal, para que esa energía fluya de Reiki al paciente, pasando por el terapeuta Reiki.

Esa primera sesión fue muy sorprendente. No pensaba que iba a sentir tantas emociones y que vaciarme de esas emociones iba a ser tan difícil. 

Lloré mucho durante esa sesión y eso que el terapeuta, ni siquiera estaba en ese momento sanando mi vientre.

Lo que ya no necesitaba en mi cuerpo y en mi mente, se alejó. Me sentí mucho mejor, unos días después de esa pimera sesión. Pero también sabía que necesitaba otra más.

La segunda fue más suave pero muy movida también. Es que es impresionante, todo lo que llevamos dentro de nosotros. Nos aferramos a nuestros miedos con una fuerza tan grande. Tan grande como el anhelo de quitarnoslos de encima.

Después de esa segunda sesión, tuve la intución que necesitaría más y que tenía que encontrar una manera de darme reiki pero sin que sea muy costoso y sin tener la necesidad tampoco de casarme con un Maestro Reiki !!!!

Así, que encontré la mejor solución, apuntarme al curso de Nivel I de Reiki :-)

Os cuento.

Un abrazo